Eiros_2017

Vegetales de color naranja: equilibrio, calma y sistema inmune fuerte.

Calabaza, zanahoria, mandarina, mango, papaya, naranja, melocotón, albaricoque… Muchos son los vegetales de color naranja que incluimos en nuestra dieta diaria, y, de algunos, conocemos sus beneficios específicos pero ¿sabemos los que nos aporta en general esta tonalidad? Evidentemente no es el color naranja en sí el que tiene grandes propiedades, si no lo que …

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Los simbióticos son nuestros amigos ¿te los presento?

Son de sobra conocidos los probióticos, y cada vez más utilizados: desde los cólicos de lactante hasta para reequilibrar la flora tras tratamientos con medicamentos, pasando por patologías gástricas e intestinales, o depuraciones del organimos. Sin ir mas lejos, debido a una amigdalitis bacteriana, tuve que medicarme durante cinco días con antibióticos. Entre todos los …

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Diarrea infantil: cómo tratarla de forma natural.

Qué pesadez la diarrea. Cuando se da, sobre todo en la infancia, lo primero es conocer el origen para poder tratarlo. Las causas de la diarrea pueden ser tan dispares como intoxicación alimentaria por bacterias, presencia de parásitos, por virus (gastroenteritis vírica), inflamación intestinal u otras enfermedades digestivas, intolerancias, mala absorción de alimentos, y un …

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Dos aceites esenciales complementarios, que no sustitutivos.

Esta semana he respuesto dos aceites esenciales básicos en mi botiquín de aromaterapia. Dos aceites que nunca faltan y que se complementan por su propiedades: uno activa, al tiempo que centra la mente y el otro la relaja. ¿Qué aceites nos regalan propiedades tan beneficiosas? Aceite esencial de Romero. Son muchas las propiedades terapéuticas del …

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Cómo NO debe ser una preparación al parto: un ejemplo real

El término Preparación al parto me desagrada bastante. Me gustaría que fuesen preparaciones a la maternidad y a la paternidad (dependiendo del tipo de familia). De momento, en el sistema público de salud tenemos preparaciones al parto. Las hay mejores y las hay peores, dependiendo en gran parte de quien imparta las clases, de su …

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