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Dos aceites esenciales complementarios, que no sustitutivos.

Esta semana he respuesto dos aceites esenciales básicos en mi botiquín de aromaterapia. Dos aceites que nunca faltan y que se complementan por su propiedades: uno activa, al tiempo que centra la mente y el otro la relaja. ¿Qué aceites nos regalan propiedades tan beneficiosas? Aceite esencial de Romero. Son muchas las propiedades terapéuticas del …

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Cómo NO debe ser una preparación al parto: un ejemplo real

El término Preparación al parto me desagrada bastante. Me gustaría que fuesen preparaciones a la maternidad y a la paternidad (dependiendo del tipo de familia). De momento, en el sistema público de salud tenemos preparaciones al parto. Las hay mejores y las hay peores, dependiendo en gran parte de quien imparta las clases, de su …

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Cesárea y Lactancia: tandem compatible

Durante parte del embarazo me dediqué a buscar un hospital donde los partos fueran respetados, donde la intervención fuera solo la estrictamente necesaria, donde yo pudiera conectar conmigo misma y con el bebé a fin de parir lo más libremente posible. Un embarazo excelente, sin náuseas, sin molestias, haciendo ejercicio con frecuencia, nadando, trabajando hasta …

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Todo lo que necesitamos saber sobre pañales de tela: entrevista a Valeria Garrido (Ekhiarte)

Pañales de tela: se oye mucho al respecto aunque, si lo pensamos bien, poca información realmente útil o relevante. Es por ello que he querido entrevistar a una experta en la materia: Valeria Garrido de Ekhiarte. El resultado del encuentro ha sido una masterclass más que una entrevista. Todos los viernes, entrevistas sobre temas interesantes …

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La importancia de los pies durante la infancia (Vídeo y más)

Una parte del cuerpo ignorada, ninguneada, abandonada: los pies. Sin embargo, como reflexóloga, la considero tan importante como los órganos vitales que tanto cuidamos. ¿Queréis saber un poco más? Y si no os queda clara la importancia del cuidado de los pies desde bebés, os invito a leer un post muy útil y práctico sobre …

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Un peligroso error frecuente con el aceite esencial de eucalipto (Vídeo)

El aceite esencial de eucalipto es un recurso natural frecuente desde la primera infancia. Sin embargo hay un error frecuente al adquirir este aceite y que puede suponer un gran peligro para la salud, tal como os avancé en este post. Os lo cuento brevemente en este vídeo. Mucho más sobre la composición del botiquín …

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